د بدن د بدن ویښتان ډیر دروند دي، کوم چې ستاسو ژوند ته ډیر مشکل راوړي. نو ډیری خلک به د خپل بدن د ویښتو لرې کولو لپاره مختلف لارې ومومي، لکه د چیسکس ویښتو لرې کول،ډیوډ لیزر ویښتان لرې کولاو نور. د ویښتو لرې کولو میتودونه هم له ځانه سره مرسته کولی شي، مګر ولې دا پدیده واقع کیږي؟
01 د کوم بدن ویښتو لاملونه کوم دي؟
د هرچا بدن د بدن ویښتان توپیر لري، او د ځینې خلکو د بدن ویښتان ډیر دروند دي. د دې لامل څه دی؟ د لاندې دلیلونو له امله شاوخوا شاوخوا دي.
د بدن ډیری ویښتان شتون لري. ترټولو بنسټیز لامل دا دی چې د پوټکي ناروغي "د ویري ناروغۍ" په نامه یادیږي. د لوړې کچې کچې، نښې لرونکي ناروغۍ له امله نښې لکه د پوټکي لپاره خورا حساس دي. ترټولو عام ځای په پښو او پورتنۍ برخه کې دی. د بدن ویښتان ډیر ګنګوسې دي، ډیر بوخت دي او ځینې یې ډیر تیاره او تیاره دي.
2. غیر منظم کار او آرام
په ژوند کې غیر منظم کار، د ژوند سرعت خورا ګړندی دی، او خپل فزیکي روغتیا ته د توجه کولو لپاره وخت نه شتون لري. له اوږدې مودې وروسته، د بدن د اخراج اختلالات په بدن کې د ویښتانو پدیده لپاره. له اوږدې مودې وروسته، بې نظمۍ پدیده بدن ته خورا زیان منونکې ده.
3. غیر معقول رژیم
زه په ژوند کې خپلو رژیم ته پاملرنه نه کوم، او د رژیم جوړښت غیر معقول دی. کله چې خواړه، خواړه تل ډیر غوړ وي. ځینې مسالې او ګریشي خواړه د پوټکي میټابولیزم سره ستونزې رامینځته کوي، او ځینې وختونه د پوټکي او ویښتو پدیده یو لامل رامینځته کوي.
.. د ویښتو او پوټکي سره د معاملې غلط لاره
په نورمال وخت کې، ویښتان او پوټکي په ناسمه لاره کې درملنه کیږي. د مثال په توګه، په مکرر استخراج او د ویښتو لرې کول، دا غلطه لار د ویښتو وده هڅولی شي، نو احتمال دا به د ویښتو وده کولو لپاره وي. نور خلک د پوټکي نرسینګ په پروسه کې د پوټکي پاملرنې ناسم محصولات کاروي، کوم چې د پوټکي پوټکي رامینځته کوي.
02 د ویښتو لرې کولو غلط فهمۍ څه دي؟ څنګه د دې مخنیوی وکړئ؟
د ویښتو د لرې کولو ستونزې په اړه، ډیری خلک په اسانۍ سره په غلط فهمۍ کې نیول کیږي. دا غلط فهمۍ به له ستونزو پرته حل نه شي، مګر ویښتان به زیات کړي. تاسو د کوم غلط فهمۍ د مخنیوي لپاره اړتیا لرئ؟
غلط پوهیدل 1. دا غوره ده چې د ویښتو لرې کولو سره ویښتان لرې کړئ
د ویښتو د ایستلو میتود د ویښتو سره معامله کولو سمه لار نده، مګر نه یوازې وخت به پوټکي ته زیان ورسوي. ځکه چې د ویښتو د ایستلو په پروسه کې، دا اسانه ده چې پوټکی مات کړئ او د پوټکي ساتونکو ته لوی زیان ورسوي. که تاسو ډیر غښتلی یاست، نو تاسو به خپل ځان ته غیر ضروري زیان هم راوړو، او پوټکی به په پای کې د پوټکي ارامه شي.
ځینې خلک د انساني تصفیه کولو له امله د پوټکي رنګ هم اړوي. ځینې حتی د ناڅاپي عملیاتو له امله بې سیمه پوټکي رامینځته کړي، او د پوټکي ټولیز جمالیات به د اوږدې مودې لپاره اغیزمن شي.
د 2 غلط فهمۍ 2. د دې سره د معاملې کولو لپاره د تنظیم کولو میتود وکاروئ
د دې لپاره چې د خپل بدن ویښتو ډیر او ډیر وساتل شي، دوی یو ریزر کاروي ترڅو په پښو کې ویښتان په واټونو کې ویښتان سکریټ کړي. کله چې دا وخت هر ځل بیا خړوب شي، ویښتان به لاهم څرګند شي. او دا غلط دی چې د ډیر وزن لرونکي ویښتو ستونزه حل کړئ، او واقعیا نشي کولی په حقیقت کې د ویښتو بدن ستونزه حل کړئ.
د 2 غلط فهمۍ 3. یو ځل یې ترسره کړئ ترڅو د ویښتو لرې کولو ستونزه حل کړئ
اوسني کاسمیټیک جراحي خورا پرمختللې ده. د ځینې خلکو لپاره چې د ویښتو لرې کولو سره، داسې بریښي چې د یو څه خلکو لپاره د ځینې خلکو لپاره "ژوند تسمې" وګوري. له همدې امله، دا به د ویښتو د ویښتو ستونزې حل کړي، فکر کول چې یو عملیات کولی شي د ویښتو لرې کول حل کړي.
د ویښتو د لرې کولو جراحي یوازې یو ځل د مستحکم ویښتو لرې کولو اغیزې ترلاسه کولی شي. عموما، د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره له دریو څخه تر پنځه ځله وخت نیسي. که څه هم د ویښتو د لرې کولو جراحي کولی شي د ویښتو اوسني حالت راحت کړي، ځینې وختونه د ویښتو فوچیل ته زیان رسولو لپاره اسانه وي. او دا د ویښتو د لرې کولو جراحي یوازې د لنډمهاله ویښتو لرې کول دي. لکه څنګه چې ویښتان وده کوي، دا به وده ته دوام ورکړي.
غلط پوهیدل. د ویښتو لرې کول په اسانۍ سره د خوښۍ فعالیت اغیزه کولی شي
ځینې خلک په هغه فکر کولو کې چې دوی کولی شي د خولې فعالیت اغیزه وکړي. په هرصورت، په حقایقو کې، د ویښتو لرې کول به په خوله اغیزه ونکړي او نه به دا د انسان خولې اغیزه وکړي. هرڅومره چې د سم ویښتو لرې کولو جراحي غوره شي، نو دا کولی شي د ویښتو لرې کولو ستونزه حل کړي.
03 د پوټکي ویښتو اوسني حالت سره څنګه معامله کولو څرنګوالی؟
د ویښتو پوټکي اوسنی حالت په ورته ډول دی. څنګه د سمې لارې معامله کول؟ دا سپارښتنه کیږي چې لاندې څلور اړخونه کولی شي د ویښتو نښې په مؤثره توګه ورکړي.
1. ډیوډ لیزر ویښتان لرې کول
اوس د ډیوډ لیزر ویښتان لرې کول، کوم چې کولی شي د ویښتو د زیان له لارې د ویښتو غوړ تخریب کړي او د تودوخې وده مخه ونیسي. که څه هم د لیزر درملنې دا میتود ضمني اغیزې لري، تر هغه چې دا په عملي ډول د احتیاط تعقیب درملنې تعقیب شي، نو دا کولی شي د بدن ویښتو لرې کولو نښې ترلاسه کړي.
ځینې خلک د ډیوډ لیزر ویښتان جراحي ترسره کوي. که څه هم جراحي بریالۍ ده، ورپسې پاملرنه به د جراحي اغیزې اغیزه وکړي. په نورمال ډول، تاسو اړتیا لرئ د 15 دقیقو لپاره سړې کڅوړې پلي کړئ، نو ترڅو پوټکی ژر تر ژره ویشل شوی وي، چې د جراحي بیا رغونې لپاره مناسب دی.
2. خپل عادتونه بدل کړئ
په ورځني ژوند کې، تاسو باید خپل خراب رژیم او ژوندي عادتونه بدل کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې کافي خوب ښه مزاج ساتي، دا هم ښه کیدی شي، پوټکی ته د ویښتو نښې کموي.
که تاسو د ویښتو اساسي قانون پورې اړه لرئ، نو اندیښنه مه کوئ. د دې ویښتو ستونزې حل کولو لپاره ساینسي او مناسب انتخاب درست میتودونه، او تاسو کولی شئ ځان اسانه او نازک پوټکی حل کړئ.
د پوسټ وخت: جنوري-06-2023