د بدن ویښتان ډیر دروند دي، کوم چې ستاسو ژوند ته ډیر زیان رسوي. نو ډیری خلک به د خپل بدن د ویښتو لرې کولو لپاره مختلفې لارې ومومي ، لکه د موم ویښتو لرې کول ،ډایډ لیزر د ویښتو لرې کولاو داسې نور. د ویښتو لرې کولو دا طریقې هم کولی شي پخپله مرسته وکړي، مګر ولې دا پیښه رامنځته کیږي؟
01 د بدن د ډیر ویښتو لاملونه څه دي؟
د هر چا د بدن ویښتان توپیر لري، او د ځینو خلکو د بدن ویښتان ډیر دروند وي. لامل یې څه دی؟ تقریبا د لاندې دلایلو له امله رامنځته کیږي.
د بدن ډیر ویښتان شتون لري. تر ټولو بنسټیز لامل یې دا دی چې د پوستکي ناروغي د "ویښتانو ناروغي" بلل کیږي. د افروجن د لوړې کچې له امله، نښې نښانې لکه ویښتان د پوستکي سره ډیر حساس دي. تر ټولو عام ځای د پښو او پورتنیو وسلو لاندې دی. د بدن ویښتان یې ډیر ګنده، ډیر بوخت او ځینې یې ډیر تور او تیاره دي.
2. غیر منظم کار او استراحت
په ژوند کې غیر منظم کار، د ژوند سرعت ډیر چټک دی، او ستاسو فزیکي روغتیا ته د پام کولو وخت نشته. د اوږدې مودې وروسته ، د بدن د انډروکرین اختلالات په بدن کې د ویښتو پدیدې سره مخ کیږي. د اوږده وخت لپاره ناوخته ویښ پاتې کیدل، غیر منظمه پدیده د بدن لپاره خورا زیان رسوي.
3. غیر معقول خواړه
زه په ژوند کې خپل خواړو ته پام نه کوم، او د خوړو جوړښت غیر معقول دی. کله چې خواړه وخورئ، خواړه تل ډیر غوړ وي. ځینې مساله لرونکي او غوړ لرونکي خواړه د پوټکي میټابولیزم سره ستونزې رامینځته کوي ، او ځینې وختونه د پوټکي او ویښتو پدیدې یو لامل هم وي.
4. د ویښتو او پوستکي سره د معاملې ناسمه طریقه
په نورمال وختونو کې، ویښتان او پوستکي په ناسم ډول درملنه کیږي. د مثال په توګه، په مکرر ډول استخراج او د ویښتو لرې کول، دا ناسمه طریقه کولی شي د ویښتو وده ته وده ورکړي، ډیر احتمال به دا د ویښتو اوږد او ډیریدو لامل شي. نور خلک د پوستکي د پاکولو په پروسه کې د پوستکي د ناسم پاملرنې محصولات کاروي، چې دا هم د پوستکي د خرابوالي لامل کیږي.
02 د ویښتو لرې کولو غلط فهم څه دي؟ څنګه یې مخنیوی وکړو؟
د ویښتو د لرې کولو ستونزې په اړه، ډیری خلک په اسانۍ سره په غلط فهمۍ کې نیول کیږي. دا غلط فهمۍ به پرته له ستونزو حل نشي، مګر ویښتان به زیات کړي. کوم غلط فهمۍ ته اړتیا لرئ چې د معقول څخه مخنیوی وکړئ؟
غلط فهم 1. دا غوره ده چې د ویښتو لرې کولو سره ویښتان لرې کړئ
د ویښتو د ایستلو طریقه د ویښتو سره د معاملې سمه لاره نه ده، بلکې نه یوازې وخت به پوستکي ته زیان ورسوي. ځکه چې د ویښتو ایستلو په پروسه کې، د پوستکي هڅول اسانه دي او د پوستکي سورونو ته لوی زیان رسوي. که تاسو ډیر قوي یاست، نو تاسو به ځان ته غیر ضروري زیان هم ورسوي، او په پایله کې به د پوستکي آرامۍ سبب شي.
ځینې خلک د ناڅاپي تصادفي له امله د پوټکي رنګ رنګ هم کوي. ځینې حتی د ناڅاپي عملیاتو له امله د پوټکي غیر مساوي لامل کیږي ، او د پوټکي عمومي جمالیات به د اوږدې مودې لپاره اغیزمن شي.
ناسم پوهاوی 2. د هغې سره د معاملې لپاره د شین کولو طریقه وکاروئ
د دې لپاره چې د خپل بدن ویښتان ډیر او ډیر وساتي، دوی د پښو په ویښتو باندې د ویښتو سکریپ کولو لپاره استرا کاروي. کله چې دا ځل هر ځل یو ځل وخورئ، ویښتان به بیا هم ښکاره شي. او دا د ډیر وزن لرونکي بدن ویښتو ستونزه حل کول غلط دي ، او نشي کولی په حقیقت کې د ویښتو بدن ستونزه حل کړي.
ناسم پوهاوی 3. د ویښتو د لرې کولو ستونزه حل کولو لپاره یو ځل عملیات وکړئ
اوسنۍ کاسمیټیک جراحي خورا پرمختللې ده. د ځینو خلکو لپاره چې د ویښتو لیرې کول دي، داسې ښکاري چې د وزن لرونکي ځینې خلکو لپاره "د ژوند ژغورونکي ډډ" لیدل کیږي. له همدې امله، دا به د ویښتو ویښتو ستونزې حل کولو لپاره د ویښتو لرې کولو جراحي کاروي، فکر کوي چې یو عملیات کولی شي د ویښتو لرې کول حل کړي.
د ویښتو لرې کولو جراحي یوازې یو ځل د مستحکم ویښتو لرې کولو اغیز ترلاسه کولی شي. عموما، دا د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره له دریو څخه تر پنځه ځله وخت نیسي. که څه هم د ویښتو لرې کولو جراحي کولی شي د ویښتو اوسنی حالت راحته کړي ، ځینې وختونه د ویښتو فولیکونو ته زیان رسول اسانه وي. او دا د ویښتو لرې کولو جراحي یوازې لنډمهاله ویښتان لرې کول دي. لکه څنګه چې ویښتان وده کوي، دا به دوام ومومي.
غلط فهم 4. د ویښتو لرې کول په اسانۍ سره د خولې فعالیت اغیزه کولی شي
ځینې خلک په ناڅاپي ډول د ویښتو لرې کولو جراحۍ جرئت نه کوي، فکر کوي چې دوی د خولې په فعالیت اغیزه کولی شي. په هرصورت، په واقعیتونو کې، د ویښتو لرې کول به په خوله اغیزه ونکړي، او نه به د انسان په خوله اغیزه وکړي. تر هغه چې د ویښتو لرې کولو سمه جراحي غوره شي ، دا کولی شي د ویښتو لرې کولو ستونزه حل کړي.
03 څنګه د پوستکي ویښتو اوسني حالت سره معامله وکړو؟
د ویښتانو د پوستکي اوسنی حالت په ورته ډول دی. په سمه توګه څنګه معامله وکړو؟ دا سپارښتنه کیږي چې لاندې څلور اړخونه په مؤثره توګه د ویښتو نښې نښانې راحته کړي.
1. ډایډ لیزر ویښتان لرې کول
اوس د ویښتو لرې کولو ډیوډ لیزر شتون لري ، کوم چې کولی شي د ویښتو فولیکونه له مینځه ویسي او د تودوخې زیان له لارې د ویښتو وده مخه ونیسي. که څه هم د لیزر درملنې دا طریقه اړخیزې اغیزې لري، تر هغه چې دا په احتیاط سره د احتیاط سره تعقیب شي، دا کولی شي د بدن د ویښتو لرې کولو نښې ترلاسه کړي.
ځینې خلک د ډایډ لیزر ویښتو لرې کولو جراحي ترسره کوي. که څه هم جراحي بریالۍ ده، وروسته پاملرنه به د جراحۍ اغیزې اغیزه وکړي. په نورمال ډول ، تاسو اړتیا لرئ د 15 دقیقو لپاره سړه کڅوړې پلي کړئ ، ترڅو پوټکی ژر تر ژره خپور شي ، کوم چې د جراحي رغیدو لپاره مناسب دی.
2. خپل عادتونه بدل کړئ
په ورځني ژوند کې، تاسو باید خپل خراب خواړه او د ژوند عادتونه بدل کړئ. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې کافي خوب یو ښه مزاج ساتي، دا هم ښه کیدی شي، د ویښتو نښې نښانې کموي.
که تاسو د ویښتو اساسي قانون سره تړاو لرئ، ډیره اندیښنه مه کوئ. ستاسو د پوستکي د دې ویښتو ستونزه حل کولو لپاره علمي او معقول انتخاب سمې لارې چارې، او تاسو کولی شئ ورو ورو خپل ځان نرم او نازک پوستکی جوړ کړئ.
د پوسټ وخت: جنوري-06-2023