په دوبي کې، هرڅوک د دوبي نازکې جامې اغوستل پیل کړي دي. د ښځو لپاره، ښکلي جامې لکه ساسپنډر هم اغوستل پیل شوي دي. پداسې حال کې چې ښې جامې اغوستل کیږي، موږ باید د یوې ډیرې شرمونکې ستونزې سره مخ شو - د بغل ویښتان به وخت په وخت راوځي. په هرصورت، که چیرې یوه ښځه خپل د بغل ویښتان ښکاره کړي، دا واقعیا د هغې عکس اغیزه کوي، نو ډیری میرمنې به د ښکلا لپاره د بغل ویښتان وخوري. ایا د بغل ویښتان وخوړل ښه دي که بد؟ راځئ چې پوه شو.
د بغل ویښتان څه ګټه لري؟
موږ ټول پوهیږو چې د تخرګ ویښتان د ویښتانو په څیر ندي. دا د زیږون راهیسې شتون لري. کله چې زه ځوان وم، د تخرګ ویښتان نه وو. د بلوغت ته د ننوتلو وروسته، ځکه چې بدن د ایسټروجن یا انډروجن تولید پیل کوي، د تخرګ ویښتان به ورو ورو وده وکړي. دا دوه اصلي دندې لري.
لومړی دا دی چې موږ سره د بغل د پوستکي په ساتنه کې مرسته وکړي او د باکتریا د یرغل مخه ونیسي. په بغل کې د خولې ډیری غدې شتون لري، کوم چې په اسانۍ سره ډیر خوله خپروي او باکتریا راټولوي. د بغل ویښتان کولی شي موږ سره د باکتریا د یرغل په وړاندې مقاومت کولو او د سطحې پوستکي ساتلو کې مرسته وکړي.
دوهم، دا کولی شي په بغل کې د پوستکي رګونه کم کړي او د پوستکي رګونو د ټپي کیدو مخه ونیسي. زموږ لاسونه هره ورځ پرله پسې فعالیتونو ته اړتیا لري. د بغل پوټکی د رګونو سره مخ دی، او د بغل ویښتان به د بفر رول ولوبوي ترڅو پوستکي د رګونو له امله ټپي کیدو څخه وساتي.
آیا د تخرګ د ویښتانو خریل روغتیا اغیزه کوي؟
د بغل ویښتانو دنده په عمده توګه د باکتریا مخه نیول او د رګیدو څخه خلاصول دي. که چیرې د بغل ویښتان لرې شي، نو د بغل ویښتانو محافظت او بفرینګ اغیزه به له لاسه ورکړي. که چیرې د بغل پوټکی خپل محافظت له لاسه ورکړي، نو دا به د بغل ویښتانو په پوستکي اغیزه ولري. د بدن هر ویښتان خپل ځانګړی رول لري، نو د روغتیا له نظره، غوره ده چې ونه خریول شي.
خو دا پدې معنی نه ده چې سکریپ کول به ستاسو روغتیا اغیزمنه کړي.
د بغل ویښتان دوه اصلي دندې لري. لومړی، دا د باکتریا د برید مخه نیسي. موږ پوهیږو چې د پوستکي سطح په حقیقت کې یو محافظتي طبقه لري، کوم چې کولی شي په لنډ وخت کې د باکتریا په مؤثره توګه مقاومت وکړي. موږ کولی شو د بغل پاکوالي او حفظ الصحې ته پاملرنه وکړو. موږ کولی شو هره ورځ بغل په وخت سره ومینځو ترڅو د باکتریا او خولې د اوږدې مودې لپاره د پاتې کیدو مخه ونیسو. د بغل پاک او پاک ساتلو لپاره، موږ په حقیقت کې د باکتریا په وړاندې د مقاومت لپاره د پوټکي په سطحه محافظتي طبقه تکیه کوو.
د بغل ویښتانو بله دنده د بفر رول لوبول دي، د بغل په جنکشن کې د پوستکي رګ کمول دي، کوم چې د هغو خلکو لپاره ډیر مهم دی چې ډیری وختونه تمرین کوي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې ډیری وختونه د خپلو لاسونو حرکت ته اړتیا لري. مګر د هغو میرمنو لپاره چې په منظم ډول تمرین نه کوي، د تمرین ورځنی مقدار خورا کوچنی دی، او د لاس د حرکت له امله رامینځته شوی رګ هم خورا کوچنی دی. حتی که د بغل ویښتان ویښتان ویښتان وي، د تمرین ورځنی مقدار دومره نه دی چې ډیر رګ او پوستکي ته زیان ورسوي، نو د سکریپ کولو هیڅ اغیزه نلري.
تر هغه ځایه چې ویل کیږي، د بغل ویښتان خارښ کول به د سینې ستونزې رامینځته کړي او د خولې غدود پاکولو باندې به اغیزه وکړي. په حقیقت کې، زموږ په بدن کې زهرجن مواد میټابولیز شوي فاضله مواد دي، کوم چې په عمده توګه د بدن داخلي جریان له لارې د ملا او پیشاب له لارې بهر کیږي. دا پدې معنی ندي چې د بغل ویښتان خارښ کولو وروسته، د سینې شاوخوا پاکول په نورمال ډول نشي ترسره کیدی. په حقیقت کې، دا مستقیم اړیکه نلري. دا نشي ویل کیدی چې د سر خریل به د سر پاکولو اغیزه وکړي، کوم چې بې معنی ښکاري.
په پایله کې، د بغل ویښتان خرییل کیدی شي. د خرییل کیدو وروسته، د بغل حفظ الصحې ته پاملرنه به په بدن باندې هیڅ منفي اغیزه ونلري. په هرصورت، که چیرې د خرییل کولو لپاره هیڅ دلیل شتون ونلري، نو سپارښتنه کیږي چې دا کار ونه کړي. په هرصورت، د بغل ویښتان هم خپل ځانګړی رول لري. مګر د یوې میرمنې لپاره، سپارښتنه کیږي چې دا خرییل شي.
هغه خلک چې د بدن بوی لري
د هغو خلکو د خولې غدې چې د بدن بوی لري لوی وي او ډیر خوله خپروي. په خوله کې به ډیر بلغم وي، کوم چې د بغل ویښتو سره په اسانۍ سره چپکیږي، او بیا به د پوستکي په سطحه د باکتریا لخوا تجزیه شي ترڅو یو قوي او تیز بوی تولید کړي. د بغل ویښتان سکریپ کول کولی شي د بلغم چپکیدل کم کړي او د بدن بوی کم کړي. د هغو خلکو لپاره چې د بدن بوی لري، غوره ده چې د بغل ویښتان سکریپ کړئ.
نو موږ لیدلی شو چې د بغل ویښتان سکریچ کول لږ اغیز لري. که تاسو د بغل ویښتانو بدصورتي نه خوښوئ، د بغل ویښتان سکریچ کول ښه دي، مګر یو شرط شتون لري چې د بغل ویښتان سکریچ کول په بدن اغیزه ونکړي - د ویښتانو سمه لرې کول.
د ویښتانو د لرې کولو پر مهال باید پاملرنه وشي چې د بغل پوستکي ته زیان ونه رسیږي. د بغل د ویښتانو پوستکی ډیر نرم دی. د ویښتانو د لرې کولو پر مهال، د سخت ایستلو یا مستقیم سکریپ کولو څخه کار مه اخلئ، کوم چې د بغل د ویښتانو لاندې د ویښتانو فولیکونو ته زیان رسوي او په خوله کولو اغیزه کوي. د ویښتانو لرې کول د ډایډ لیزر ویښتانو لرې کولو ماشین میتود په کارولو سره ترسره کیدی شي، کوم چې د ویښتانو په فولیکونو کې لږ محرک لري. د ویښتانو لرې کولو وروسته، دا هم اړینه ده چې د بغل پاکوالي ته پاملرنه وکړئ او پاک وساتئ.
د پوسټ وخت: دسمبر-۲۹-۲۰۲۲